Pożywne przekąski do zabrania w podróż
Podczas krótkiej wycieczki lub dalszej podróży wcześniej czy później pojawia się głód. Warto zabrać jedzenie ze sobą, żeby nie kupować tłustych i niezdrowych produktów na stacjach benzynowych lub w innych…
Podczas krótkiej wycieczki lub dalszej podróży wcześniej czy później pojawia się głód. Warto zabrać jedzenie ze sobą, żeby nie kupować tłustych i niezdrowych produktów na stacjach benzynowych lub w innych…
Woda jest najważniejszym składnikiem naszego ciała. Odpowiada za utrzymanie nas przy życiu, a bez niej umarlibyśmy. Jednak organizm ludzki jest również bardzo skuteczny w jej zatrzymywaniu. Zatrzymywanie wody w organizmie…
Usunięcie woreczka (pęcherzyka) żółciowego najczęściej jest efektem kamicy żółciowej. Po zabiegu konieczne jest przejście na specjalną dietę. Jak ją skomponować? Sprawdź najważniejsze zasady diety po cholecystektomii. Podstawowe zasady diety po…
Moda na zdrowe odżywianie trwa w najlepsze. Bycie fit oraz utrzymanie odpowiedniej diety to już nie tylko domena gwiazd czy influencerów, ale stały trend, którym podąża coraz większa grupa osób.…
Jajko to jeden z podstawowych składników potraw kuchni całego świata. Przez lata uważano je również (i słusznie!) za niezwykle odżywczy przysmak. Sytuacja zmieniła się dopiero w latach 70. XX wieku,…
Dieta wegańska zakłada rezygnację z produktów pochodzenia zwierzęcego: nie tylko z mięsa, ale także z jaj oraz nabiału. Jakie korzyści przynosi postawienie w menu na warzywa, owoce, nasiona i orzechy?…
Ciężko się kłócić z tym, że kawa ma mnóstwo pozytywnych właściwości. Choć nie każdy może ją spożywać (między innymi ze względu na nadciśnienie tętnicze), jej pozytywny wpływ na wiele innych…
Jak się odżywiać przed i po operacji to pytanie, które zadaje sobie wielu pacjentów na całym świecie. Jak się okazuje, odpowiednio dobrana dieta przyśpiesza proces powrotu do zdrowia. Sprawia, że…
Upalne dni nadciągają wielkimi krokami. Jest to idealny moment na to, aby pokazać zgrabne nogi, czy też smukły brzuch. Niestety przygotowanie formy nie jest łatwym zadaniem. Eliminacja zbędnej tkanki tłuszczowej…
Suplement diety Piperine Slim jest jednym ze skuteczniejszych produktów wspomagających odchudzanie, jaki znaleźć można na polskim runku. Piperyna zawarta w czarnym pieprzy stymuluje działanie enzymów trawiennych trzustki, przez co przyspiesza…