Poznaj powody, dla których warto jeść jajka
Top view healthy avocado toasts for breakfast or lunch with rye bread, avocado puree toast and fried eggs on white background with cup of tea. Delicious healthy breakfast

Poznaj powody, dla których warto jeść jajka

Jajko to jeden z podstawowych składników potraw kuchni całego świata. Przez lata uważano je również (i słusznie!) za niezwykle odżywczy przysmak. Sytuacja zmieniła się dopiero w latach 70. XX wieku,…

Czytaj dalej Poznaj powody, dla których warto jeść jajka

Plusy i minusy diety wegańskiej

Dieta wegańska zakłada rezygnację z produktów pochodzenia zwierzęcego: nie tylko z mięsa, ale także z jaj oraz nabiału. Jakie korzyści przynosi postawienie w menu na warzywa, owoce, nasiona i orzechy?…

Czytaj dalej Plusy i minusy diety wegańskiej
Jak kawa wpływa na odchudzanie?
Girl enjoying a morning sip of coffee.

Jak kawa wpływa na odchudzanie?

Ciężko się kłócić z tym, że kawa ma mnóstwo pozytywnych właściwości. Choć nie każdy może ją spożywać (między innymi ze względu na nadciśnienie tętnicze), jej pozytywny wpływ na wiele innych…

Czytaj dalej Jak kawa wpływa na odchudzanie?

Jak się odżywiać przed i po operacji?

Jak się odżywiać przed i po operacji to pytanie, które zadaje sobie wielu pacjentów na całym świecie. Jak się okazuje, odpowiednio dobrana dieta przyśpiesza proces powrotu do zdrowia. Sprawia, że…

Czytaj dalej Jak się odżywiać przed i po operacji?

Piperine Slim – co powinienem wiedzieć?

  • Post author:
  • Post category:Dieta

Suplement diety Piperine Slim jest jednym ze skuteczniejszych produktów wspomagających odchudzanie, jaki znaleźć można na polskim runku. Piperyna zawarta w czarnym pieprzy stymuluje działanie enzymów trawiennych trzustki, przez co przyspiesza…

Czytaj dalej Piperine Slim – co powinienem wiedzieć?

Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące?

Pragniesz w ciągu kilku miesięcy stracić niepotrzebne 10 kilogramów? Jest to bardzo możliwe, jeśli wprowadzimy do naszego życia kilka zmian. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie aktywności fizycznej. Nie musimy narzucać…

Czytaj dalej Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące?

Kilka zasad zdrowej diety

Masz czasem wrażenie, że wszyscy wokół ciebie są prawdziwymi znawcami na temat diet, odżywiania i ogólnie pojętego zdrowego stylu życiu? Kiedy zdecydujesz się przejść na wegetarianizm, dowiadujesz się, że bez…

Czytaj dalej Kilka zasad zdrowej diety