Jak dbać o rozwój umysłowy dziecka?

Aby wspomóc prawidłowy rozwój intelektualny malucha, warto angażować go w różne formy aktywności fizycznej, pobudzać wyobraźnię oraz zachęcać do zabaw, poprawiających pamięć i koncentrację. Równie ważna jest zrównoważona dieta. Jak…

Czytaj dalej Jak dbać o rozwój umysłowy dziecka?

Trądzik – przyczyny, rodzaje, jak leczyć, jakie tabletki bez recepty?

Trądzik pospolity to dolegliwość dotycząca 90% chłopców i 85% dziewcząt w okresie dojrzewania. Odpowiedzialna za jego występowanie jest burza hormonalna charakterystyczna dla okresu pokwitania. U jednych występują pojedyncze krosty, u…

Czytaj dalej Trądzik – przyczyny, rodzaje, jak leczyć, jakie tabletki bez recepty?

Czym jest witamina D3? I co warto o niej wiedzieć?

  • Post author:
  • Post category:Witaminy

Witamina D3, znana jako cholekalcyferol, jest jedną z 5 form witaminy D. Jest biosyntetyzowana z 7-dehydrocholesterolu, który znajdziemy w wierzchniej warstwy skóry. Ekspozycja na promienie ultrafioletowe prowokuje wystąpienie reakcji, w…

Czytaj dalej Czym jest witamina D3? I co warto o niej wiedzieć?