Psychoterapia w leczeniu nerwicy lękowej – droga do wyzdrowienia

psycholog śląskZaburzenia nerwicowe, takie jak zaburzenia lękowe leczone są zazwyczaj przez psychoterapię, czasem ze wsparciem leków antydepresyjnych lub przeciwlękowych. To właśnie terapia skojarzona, czyli efektywne połączenie działania leków plus psychoterapia w leczeniu nerwicy lękowej daje największą szansę skuteczności. Niektórzy terapeuci podkreślają również znaczenie innych działań, jak choćby wysiłku fizycznego i ruchu, nie należy tego jednak mylić z często słyszanym od amatorów „wyjdź pobiegać, to Ci przejdzie”. Te wszystkie elementy muszą współgrać, aby uzyskać efekt synergii, który z większą efektywnością da szansę wyjścia z problemów.

Najważniejszy jest człowiek
A w zasadzie dwoje ludzi w gabinecie terapeuty – pacjent i osoba, która próbuje mu pomóc. Nerwica lękowa nie należy bowiem niestety do zaburzeń, w których wystarczy działanie farmakologii – niezbędna jest współpraca z terapeutą i wzajemne zaufanie. Jeśli po dłuższym czasie nie uda się nawiązać relacji z pacjentem, to warto spróbować zmiany terapeuty, jednak są to dość rzadkie przypadki. Specjalista będzie w stanie zainicjować i podtrzymywać taką więź w większości przypadków. Jednak nawet przy komfortowych relacjach nie można nastawiać się na bardzo szybki postęp. Oczywiście, zdarza się, że już kilka wizyt potrafi całkowicie zmienić samopoczucie pacjenta, nastawmy się jednak na dużo cierpliwości, czasu i zaangażowania obu stron. Jeśli do tego relacje pacjenta z otoczeniem w domu i pracy są pełne zrozumienia, sukces terapii będzie na wyciągnięcie ręki.

Źródło: Psychoterapia katowice