Jak się odżywiać przed i po operacji?

Jak się odżywiać przed i po operacji to pytanie, które zadaje sobie wielu pacjentów na całym świecie. Jak się okazuje, odpowiednio dobrana dieta przyśpiesza proces powrotu do zdrowia. Sprawia, że proces rekonwalescencji przebiega zdecydowanie szybciej? Co w związku z tym jeść przed operacją? Jakie jest odpowiednie jedzenie po operacji? Leczenie żywieniowe: co to takiego? Po […]

Continue Reading

Sprawdzone spalacze tkanki tłuszczowej – ranking najlepszych produktów

Upalne dni nadciągają wielkimi krokami. Jest to idealny moment na to, aby pokazać zgrabne nogi, czy też smukły brzuch. Niestety przygotowanie formy nie jest łatwym zadaniem. Eliminacja zbędnej tkanki tłuszczowej może odbywać się poprzez dietę połączoną z aktywnością fizyczną. Dobrze również zainwestować w skuteczny spalacz tłuszczu, który wspomaga proces odchudzania. Piękne ciało bez wielkich wyrzeczeń […]

Continue Reading

Piperine Slim – co powinienem wiedzieć?

Suplement diety Piperine Slim jest jednym ze skuteczniejszych produktów wspomagających odchudzanie, jaki znaleźć można na polskim runku. Piperyna zawarta w czarnym pieprzy stymuluje działanie enzymów trawiennych trzustki, przez co przyspiesza przemianę materii i pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Piperyna jest składnikiem w pełni naturalnym, dzięki czemu jest bezpieczna dla naszego zdrowia. Piperyna zawarta w […]

Continue Reading

Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące?

Pragniesz w ciągu kilku miesięcy stracić niepotrzebne 10 kilogramów? Jest to bardzo możliwe, jeśli wprowadzimy do naszego życia kilka zmian. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie aktywności fizycznej. Nie musimy narzucać tu sobie konkretnego sportu, na początek wystarczy zwykły spacer bądź zamiana samochodu na jazdę rowerową. Kolejnym czynnikiem jest obcięcie kalorii spożywanych w ciągu dnia. Staramy […]

Continue Reading
zdrowa dieta

Kilka zasad zdrowej diety

Masz czasem wrażenie, że wszyscy wokół ciebie są prawdziwymi znawcami na temat diet, odżywiania i ogólnie pojętego zdrowego stylu życiu? Kiedy zdecydujesz się przejść na wegetarianizm, dowiadujesz się, że bez mięsa zaraz osłabniesz, a na samej sałacie ciężko wyżyć. Innym razem próbujesz obciąć węglowodany, a życzliwa koleżanka oświadcza, że to najważniejszy składnik pokarmowy i tylko […]

Continue Reading